Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 150.44g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Омлет, Станем Друзьями Авокадо , Изделия Булочные Кукурузные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Куриная Грудка на Гриле, Суп из Говядины. Dinner: Империя Пиццы Филадельфия Хит, Империя Пиццы Пицца Чикен-Барбекю, Ром. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт 2%, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|