Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 45.94g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Жареный Картофель. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|