Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 26.63g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета, Шпинат, Красная Селедка в Масле, Цельнозерновой Хлеб с Семечками, Помидоры, Яйцо. Lunch: Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Клубничное Мороженное Prima. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|