Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 74.97g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Увелка Хлопья Рисовые, Куриные Котлеты Shtormf. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Куриные Котлеты Shtormf . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Fine Food Персики Консервированные, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|