Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 68.44g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Лента Сырники Домашние. Lunch: Печенье Простое или на Кефире , Котлета Домашняя, Фасоль Белая. Dinner: Печенье Простое или на Кефире , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое, Банановые Панкейки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|