Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 16.18g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Кофе, Ратибор Варенье Смородиновое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная. Snacks/Other: Пекарня Sofi Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|