Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 82.83g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Клементины, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Увелка Крупа Пшено, Увелка Пшеничная Крупа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|