Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 69.78g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Чернослив, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ironman Protein Bar Chocolate, Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Макфа Спиральки Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Окей Маффин Шоколадный . Snacks/Other: Макфа Спиральки Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|