Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 77.62g | Carbs: 245.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рис Вареный, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Мороженое Пломбир, Лакомо Сгущеное Молоко, Horeca Select Сырники, Kikkoman Соевый Соус, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Bacardi Ром Bacardi, Now Foods Ультра Омега-3, BSN Amino X. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|