Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 69.74g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Winway Горіхова Суміш «Вітамінна», Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Куриные Грудки (Жареные), Свеклы. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Winway Горіхова Суміш «Вітамінна», Яготинская Закваска. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Circuit Training - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Марія310896's Weight History
|