Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 125.78g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная. Lunch: Ржаной Хлеб, Братья Грилль Балерон, Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Балерон, Ржаной Хлеб, Евроопт Апельсин. Dinner: Чай, Чай, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Братья Грилль Балерон, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|