Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 76.06g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер с Солью . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|