Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 76.25g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Макдоналдс Кетчуп, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кабачок, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Плов с Курицей. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Cooking - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|