Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 71.51g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Кисель Клубничный «г», Лазанья с Курицей «г». Dinner: Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Клаб Сэндвич с Овощами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|