Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 100.77g | Carbs: 324.89g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Говядина Постная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Лэнд Плов с Грибами. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром, Пиво. Snacks/Other: Вкуснотеево Сливки 10%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|