Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 80.21g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Омлет с Овощами. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Брынза, Огурец, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Своя Линия Кукуруза, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, АТБ Хлебец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlonaKostiuk's Weight History
|