Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 85.97g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Авокадо, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Now Foods Омега 3, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Сыр Горгонзола, Премия Хлебцы Рисовые. Dinner: McDonald's Биг Тейсти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khalzeff's Weight History
|