Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 64.51g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Пятерочка Помидоры, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Редис, Хайнекен Пиво, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|