Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 34.77g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Винегрет, Печень Свиная, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай с Лимоном, Печень Свиная. Dinner: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Винегрет. Snacks/Other: Батон, Кофе с Молоком, Винегрет. more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|