Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 94.65g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Диадар Отруби Пшеничные , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Лук, Диадар Отруби Ржаные, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные , Экоферма Демьяново Йогурт Черника 3,5%, Вятская Дымка Творог 1%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КХК Мороженое Мальвина . Snacks/Other: НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|