Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 114.20g | Carbs: 40.57g.
Breakfast: Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ультрамарин Тунец Кусочками. Lunch: Кофе, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Чай, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Admiral Benbow Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей.V.Z.'s Weight History
|