|
начинать сначала 🥴
|
56.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 101.30g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Творог 3%. Dinner: St. Dalfour Джем из Инжира, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|