Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 42.40g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Café (Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Pepino (Descascado), Taioba, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Vinho Tinto de Mesa, Kombucha da Loo, Queijo Meia Cura, Vinho Tinto de Mesa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|