Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 107.71g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Ля Фантази Творожная Запеканка . Lunch: Чай с Медом, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Худеем За Неделю Гречка по-Афински с Сыром. Snacks/Other: Каждый День Краснопёрка Вяленая, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, ESSA Пиво. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.timchenko's Weight History
|