Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 65.59g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|