Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 128.77g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин на молоке. Lunch: Финик, Чай, Макфа Макароны Отварные, Виктория Ленивые Голубцы . Dinner: Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Чай, Сырок Творожный Полевское 8%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|