Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 64.01g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Цикорий с Молоком, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Сыр Голландский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|