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Me puxando, agora vai ter que descer este ordinário. Revi o plano, agora espero resultados diferentes. Vamo que vamo. É de formiguinha, mas sempre pra baixo.
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110.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1637 kcal
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Fat: 53.65g | Prot: 97.72g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Caldo de Feijão, Ruffles Batata Frita, Carne de Frango Light, Suco de Laranja Natural. Dinner: Milani Paozinho de Milho, Ritter Geléia de Morango Light, Becel Margarina Original sem Sal, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Elma Chips Cebolitos, Figos, Caqui. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Parabéns pela conquista! É isso aí, um passo de cada vez, uma luta por vez, um dia de cada vez, desfrute de cada vitória, já tive esse peso e posso dizer que é difícil mas só não consegue quem desiste, Segue Firme! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👊🏾
03 Apr 20 by member: leleko fit
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Parabéns ! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
03 Apr 20 by member: DeahFitness
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03 Apr 20 by member: Luciana Dant4s
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03 Apr 20 by member: Jhane_
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Formiguinha 1 kg é um formigueiro 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
04 Apr 20 by member: FJMPontes
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rico5762's Weight History
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