Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 51.90g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами. Lunch: Томатный Сок, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Здоровая Ферма Голень Куриная в/К. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Манты из Говядины. Snacks/Other: Банан, Агрокомплекс Кефир 1%, Корица. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtatyana68's Weight History
|