Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 79.22g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Свинина тушёная в Dolmio "С ароматными травами", Гарнир "Спиральки с маслом". Lunch: Курица тушёная в банке с луком, Гарнир "Спиральки с маслом". Dinner: Бефстроганов из говядины, Круглый Год Майонез, Гречка. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|