Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 28.64g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Lunch: Просто Чернослив, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Волжский Пекарь Батон Обеденный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galeyevak's Weight History
|