Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 20.62g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Просто Мёд, Просто Мёд, Просто Мёд, Просто Мёд, Каша Овсяная Номер 1. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. Dinner: Масло Сливочное, Масло Сливочное, Масло Сливочное. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|