Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 143.96g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Акконд Творог От Красули 5%. Lunch: Мёд, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Сыр Костромской, Лаваш, Булко Колечки с Солью. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|