Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 40.44g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сервелат, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.tih1993's Weight History
|