Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 121.37g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Rosso Миндаль , Фундук Фундук, Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Султан Рис, Оливковое Масло, Лук, Морковь. Dinner: Чир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|