Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 116.88g | Carbs: 355.41g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Бабкины Семечки Семечки, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Зеленое, Варенька Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Lunch: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ашан Сухарики Ржаные, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 0,5%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Овощной суп с фасолью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Магнит Банан, Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|