Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 40.22g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, БКК Лаваш Армянский. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром, Millennium Черный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|