Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 73.05g | Carbs: 319.48g.
Breakfast: Томатный Соус, Батон, Лук, Рис Вареный, Чечевичный Суп, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Вода с Лимоном, Лук, Томатный Сок, Рис Вареный, Вкусное Дело Чечевичный Суп. Dinner: Сушка, Банан. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|