Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 162.63g | Carbs: 12.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Курица Гриль. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaKolosova's Weight History
|