Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 85.35g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Bombbar Низкокалорийный Топпинг, Гарнец Рисовая Мука, Основа Здоровья Овсяные Отруби, Добрая Буренка Творог 1%, Яйцо. Lunch: Ичалки Низкожирный Сыр 27%, Яйцо, Лук, Морковный Салат, Куриное Филе, Лаваш. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Активиа Йогурт 3,5%, Соевый Соус, Судак, Шпинат. Snacks/Other: Sporty Печенье Обогащеное Белком «Черника». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|