Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 183.28g | Prot: 119.15g | Carbs: 88.94g.
Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Запеченная или Жареная Камбала, Кедровые Орехи , Зеленый Чай, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Драники Овощные. Dinner: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кофе, Global Village Оливки с Анчоусом, Вина и Воды Абхазии Вино Анакопия, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Мёд, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|