Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 92.91g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Мёд, Сыр Бри, Козий Сыр (Мягкий), Сыр с Плесенью, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Руна Чардаш, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Свинина Запеченая, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|