Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 68.81g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Яйцо-Пашот, Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. Dinner: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena.badalina's Weight History
|