Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 151.02g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Lunch: Рот Фронт Конфеты Коровка, Красный Октябрь Конфеты Желейные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Вырезка Свиная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Апельсин, Банан, Estasi Мёд Кремовый с Черникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|