Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 36.53g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Чудохлеб Хлеб Тостовый "Канапе", Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Конфета Зернушка, Мандарины, Састор-С Торт "Мачо". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|