Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 49.98g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Каждый День Лаваш Армянский, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Рис с курицей, грибами и овощами, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята. Dinner: Банан, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Апельсиновый кекс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|