Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 59.46g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Хуторок Гречка Вареная. Lunch: Підчеревина, Оболонь Живчик, Водка (45 Градусов), Авокадо, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, Пельмени. Dinner: Брынза. Snacks/Other: Фундук, Кешью, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|