Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 105.27g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Царь Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морозко Тесто Фило, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Яичный Белок, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 2,5%, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Экоферма Демьяново Йогурт Черника 3,5%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Other: Fitness Хлебцы Ржано-Овсяные, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|