Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 145.84g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Good Food Бразильский Орех, Chikalab Captain Peanut, Кофе, Rich Сок Изысканный Апельсин, Яичный Белок, Творог 5%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Lunch: Помидор Запеченный, Шампиньоны Гриль, Винегрет без Масла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Вастэко Бамбуки из Полбы с Шоколадом, Fit Kit Печенье Лимон, Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|