Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 32.59g | Carbs: 224.41g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Репа. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Ржаной Хлеб, Огородников Лечо Болгарское, Редька. Dinner: Картофель Отварной, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Клубника с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Морской Капусты, Капуста Тушеная без Масла, Ашан Горох Варёный, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|